Le Parkour Kłomnice

moje propozycje:
Agit Shadow
Nightmare Dragon

sa juz treningi na sali w czewie Kilinskiego 154 koszt wynosi 35 zeta za godzine

wszystko spoko ale czy moglbys podac swoje gg

No niestety malo kto zaglada na to forum wiec sie nie dziw

dzieki za wpisanie Luke Very Happy

Okazalo sie ze zlot zostal przesuniety na 19.08.2006 tj sobota a godzina i miejsce na razie nie ulegly zmianom

Zlot zaczyna sie o godzinie 12 pod Hala Polonia

Wlasnie dowiedzialem sie ze najblizszy zlot w Czestochowie odbedzie sie 15.08.2006 jak tylko dowiem sie dokladniejszych informacji to je tu zamieszcze

1. Nabieg. Konga robimy na pełnym biegu - nie można się zatrzymać ani zwolnić przed przeszkodą.
2. Naskok. Ważna rzecz, aby można było się dobrze wybić przed przeszkodą.
3. Zaczynamy wyskok. Ręce ...

Więc - wygląda to tak że wyskok jak do king konga tego podwójnego, przy tym pierwszym odbiciu rękami nadajesz sobie rotacji, robisz pełny obrót (wokół poprzecznej osi ciała) i wtedy drugie odbicie ręk ...

Roll jest bardzo przydatnym trickiem, ponieważ napewno amortyzuje w jakiś sposób upadek, ale aby upadek został zaamortyzowany w jakimś stopniu to należy lecieć, nie pionowo w dół tylko pochylonym lekk ...

Barrel Vault nie należy do tricków, którego nauczy się od tak.

[-=[ETAP 1]![NABIEG]=-
1) Stań na przeciwko przeszkody, minimalnie jakieś 2-3 metry.
2) Podbiegnij do niej ze średnio-szybką prędk ...

Thief vault to trick bardzo podobny do lazy vault'a, ale różni się tylko kilkoma elementami.

Biegniemy pod kątem do barierki i łapiemy się jej jedną ręką.

Przeskakujemy ją dalej podobnie jak ...

Straddle plant to trick poodobny do monkey vault'a tylko, że jak wskakujemy na obiekt to ręce mamy blisko siebie w środku a nogi dotykają obiektu od zewnątrz.

W Speed vault'cie, głównie chodzi o to, aby nie stracić prędkości, ponieważ jak sama nazwa mówi "Speed". Speed vault'a można wykonywać na wiele różnych sposobów, ale najbardziej znanym sposo ...